Hạn chế chấn thương cá nhân khi chơi bóng đá

Hơn một triệu thanh thiếu niên Mỹ tham gia vào trò chơi phổ biến nhất của quốc gia – Bóng đá! Một trong những lý do chính khiến hệ thống giáo dục Mỹ khuyến khích trò chơi bóng đá là bởi vì nó có nhiều thứ hơn là chỉ “bóng đá”. Học sinh tham gia các trò chơi bóng đá liên đoàn phải tập luyện thể chất mệt mỏi và dành nhiều giờ trong phòng tập thể dục. Điều này giúp phát triển thể chất của các cầu thủ. Hơn nữa, có những kế hoạch và chiến lược được sử dụng trong khi chơi trò chơi. Học sinh kết thúc việc học các kỹ năng phối hợp và học về làm việc theo nhóm, điều này sẽ giúp các em thành công trong cuộc sống sau này khi đảm nhận các công việc toàn thời gian. Có rất nhiều lợi thế liên quan đến trò chơi. Tuy nhiên, không giống như nhiều trò chơi khác, bóng đá có những mức độ khó khăn và rủi ro riêng mà học sinh tham gia phải thực hiện để thành công trong trò chơi. Trò chơi có liên quan đến chấn thương thể chất, nhiều trong số đó thậm chí đã được chứng minh là gây tử vong cho học sinh. Vậy câu hỏi đặt ra là bóng đá có an toàn cho học barcelona spain sinh hay không, và nếu nó được chấp nhận thì học sinh phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thế nào để không xảy ra thương tích cá nhân?

Ba yếu tố an toàn để giảm thiểu chấn thương ở các cầu thủ trung học

• Trang thiết bị phù hợp

Trò chơi đôi khi có thể rất tàn bạo, và vì vậy chất lượng và loại thiết bị được sử dụng phải được tiêu chuẩn hóa phù hợp cho người chơi. Thông thường, các cầu thủ va chạm trực diện trong trò chơi và nếu họ không sử dụng thiết bị bảo vệ thích hợp, rất có thể họ có thể bị một số chấn thương nghiêm trọng. Điều rất quan trọng đối với ban quản lý thể thao trường học và trường đại học là phải đưa ra các quy tắc liên quan đến an toàn cá nhân và thiết bị được sử dụng để bảo vệ an toàn sức khỏe của người chơi.

• Đào tạo thích hợp

Tập huấn là phần quan trọng nhất trong việc giáo dục học sinh về cách chơi trò chơi một cách an toàn. Một huấn luyện viên có kinh nghiệm và quan tâm có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn trong cách học sinh học trò chơi và chơi trên sân. Việc đào tạo thích hợp có thể rèn luyện những phẩm chất tốt hơn ở các cầu thủ và đảm bảo rằng họ có thể chơi trò chơi trong thời gian dài hơn – nếu họ vẫn đủ thể lực và không bị chấn thương.

• Giám sát trong các trò chơi và các buổi thực hành

Trẻ em không nên để một mình một mình trong khi chúng thực hành các kỹ năng của chúng. Phần lớn các chấn thương xảy ra trong các buổi tập và lý do phổ biến nhất là do thiếu sự hiện diện của huấn luyện viên thích hợp trong các buổi tập. Nên có một người cao cấp, tốt nhất là một huấn luyện viên, người có thể hướng dẫn học viên những gì nên làm và những gì không nên làm trong các buổi học. Học sinh cũng nên được dạy các kỹ thuật an toàn cá nhân và nhận thức về hậu quả nếu họ không tuân thủ các quy tắc và quy định về an toàn.